鼻子上长了一个痘痘怎么办？找到根源彻底去鼻痘

鼻子长痘痘的原因？对于讨厌的痘痘真是无处不在，鼻子上长痘痘是什么原因是我们急需解决的问题，因为鼻子非常靠近三角区，如果不处理好，会很容易发生感染甚至毁容，小编为你揭晓鼻子长痘痘的原因，让你找到根源彻底去鼻痘哦，赶快来看看吧。

鼻子长痘痘的原因：找到根源彻底去鼻痘

鼻上长痘原因一：遗传性油性皮肤

遗传性油性皮肤，油脂分泌旺盛，过多的油脂导致毛孔堵塞，继而引发痘痘、粉刺。建议多喝清水，补充维生素B6、B2，有效改善鼻子油脂分泌过剩现象，缓解和治疗鼻子上的痘痘。

鼻上长痘原因二：螨虫感染

这是最常见的长痘原因，有时睡觉不注意，螨虫会在脸上、鼻子上排泄分泌物引起毛孔堵塞，随后毛孔开始慢慢变粗，皮肤也变得越来越油，形成青春痘。冬季不能偷懒，被子也要常晒。除了要早晚彻底清洁外，一周还要做1~2次鼻子去角质。

鼻上长痘原因三：热气上火

这也是很常见的长痘原因，中医认为，饮食问题导致胃与大肠盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。最简单的解决方面就是忌口，饮食应清淡为主，多吃蔬菜水果，多补水，一天应该喝足8杯水，远离辛辣油炸的食品。

鼻上长痘原因四：压力熬夜

在现代，很多女性都面临着压力的困扰，也都有着熬夜的坏习惯。而这么做，不仅会损害我们的身体的健康，久而久之也会导致我们的肌肤状况出现问题。鼻子上长痘痘就是压力和熬夜会带来的一个后果。对于这个问题最简单的方法就是多运动，促进身体排毒。

鼻上长痘原因五：内分泌失调

感情、工作、生活等压力、不合理的饮食习惯以及生理期的到来都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，使雌激素和代谢紊乱，导致皮脂腺分泌过旺，面部毛孔阻塞，引发痘痘。保持每晚11点前入睡、最好是9点半就寝。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

彻底去鼻痘的三方法

1.白果揉搓

白果适量，去掉外壳，用刀切成平面，用温水洗干净脸部，搓擦患处，同时消去用过的大部分，一般用药1-2周，每次1-2颗种仁就可以了，有效去除皮肤上的痘痘。

2.绿豆敷面

把100g绿豆研磨成细粉末，加入温开水调成糊状，变成“绿豆霜”，装进干净密封的瓶子里面备用。每晚睡前涂抹绿豆霜于患处，并且轻轻用无名指指腹按摩，持续10-20分钟，坚持1-2个月看到效果。

3.轻松心态

最要紧的是及时调整心态，遇到生活和工作压力，学会放松，排解压力，保持愉悦的心情和积极的心态，去痘痘将会事半功倍。同时，要有规律的作息时间和饮食时间，尽量不要熬夜工作和玩乐。

去痘小贴士

1.多补水控制水油平衡

鼻子是最容易冒油的部位，但鼻子出油多并不等于鼻子含有的水分也多。其实鼻子易出油是因为严重缺水，水油不平衡，分泌的油脂量较多。

2.选用温和产品

油性皮肤不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。

长痘痘是一件十分常见的事，所以我们要多多了解祛痘的方法，以便在痘痘冒出来的时候及时将它们消灭。以上我们了解了鼻子上长痘痘的原因以及一个简单的祛痘小贴士，所以下面小编就为大家介绍下去除鼻子上的痘痘的方法吧！

3.清洁和控油工作要做好

由于工作或是其他需要，我们常常会化妆。化妆后往往又忽略卸妆，以至于残妆混全着油脂堵塞毛孔，滋生细菌，导致原本长痘的皮肤更是恶化…因此，面部清洁和控油工作对祛痘也是起到关键作用的。洁面时应尽量用温水，避免过冷或过热的水刺激皮肤，洁面乳应选择温和型的，避免引起皮肤不适或过敏反应。